Уход и красота. Волосы, лицо , тело

Девочка, девушка, женщина обязана следить за собой и это не правило, не прихоть, просто так должно быть. Существует множество цитат красивейших женщин разных эпох, не буду цитировать их здесь, потому что уверена, что вы их уже читали. Моя бабушка говорила, намыливая меня в детстве: "Шея у девочки должна скрипеть, как чисто вымытая тарелка".. Очень любила смотреть фильм Клеопатра с Элизабет Тейлор, оттуда принимать ванну с молоком и мёдом и так далее.

Длинное получилось вступление... Перейдём к делу

В моём инстаграмме вы задали интересные вопросы, пройдёмся по ним.

Вот честно признаюсь, я фанат косметики, у меня её много, всевозможные крема, масла, сыворотки, маски, бальзамы, молочко, но т.к. этот пост не носит рекламный характер, то марки перечислять не буду. Разве что уточню, что отдаю предпочтение косметике не из масс маркетинга, и той, в состав которой входят натуральные компоненты. Очень нравятся водоросли, неплохие альгинатные маски... Но, внимание! Уходовую косметику вам надо подобрать совместно со своим косметологом. Как её выбрать, косметолога имею ввиду? Присмотритесь, задавайте вопросы, если сразу начнёт рекомендовать колоть разную дрянь, бегите. От такого косметолога хорошего ничего не будет.

Из процедур в салоне мне нравится чистка ультразвуком, обязательно длинный массаж, хорошая увлажняющая масочка. Пилинги не делаю - сильно истончают кожу.

Для тела - замечательная процедура детокс - выводит лишнюю жидкость, раньше посещала капсулу (такая штука ложишься в неё и там разные режимы, циркуляционный, тропический душ, сауна, инфракрасный свет, музыка... ) в общем прикольно но надоело.

Особое внимание надо уделить домашнему уходу. Искусственная косметика не плохо, но не увлекайтесь, т.к. вся эта химия со временем накапливается в почках, печени, что не ведёт ни к чему хорошему.

Сделала упор на дары природы, к примеру косметику снимаю растительным маслом (кокосовым, оливковым, макадами, виноградных косточек.....и т.д.) Прекрасно удаляет лёгкий макияж. С более сложным вечерним замечательно справляется мицеллярная вода. После душа тело, также, увлажняю маслом.

Утро - самое время подпитать и увлажнить кожу (особенно летом). Природа подарила целую гамму натуральных компонентов. Огуречный сок, малина, смородина (кладезь витамина с + натуральная фруктовая кислота). Кислое молоко (лучше пантенола успокаивает кожу после загара), творог, лимон, алоэ. Видите как много. Минимум времени нанести что-то из перечисленного на лицо и шею и вперед в душ. Пока купаюсь, природа делает своё дело. Здорово и полезно и уж точно не осядет где-нибудь в почках.

Держите пару утренних масочек от меня:

Творог +сметана ++щепотка соли + малина

Овсяный отвар + оливковое масло

Огуречный сок + желток

10 - 15 мни в день не много, но зато красивая :)

Руки - визитная карточка каждой женщины. Есть поговорка "Коже рук вернут былое сок лимонный и алоэ" Если работали в саду огороде, что-то мыли чистили, да мало ли:

Оливковое масло + сок лимона + сок алоэ

Вода, море, бассеин. Кожу надо защищать перед водными процедурами обязательно. Чем? Маслом. Отлично ложится загар, если на пляж, предотвращает пересушивание хлоркой если бассейн и т.д.

Молочко после загара обязательно (выбирайте то, в состав которого входит пантенол)

Мне нравится ухаживать за собой, но ещё больше мне нравится экономить время и расходовать его с пользой. Поэтому, выбрала для себя такой режим. Вы же прислушивайтесь к своему биологическому ритму. Возможно, вам удобнее уделить себе 15 мин времени вечером.. Но сделать это необходимо, польза и для вас и для мужа и для детей.

Счастливая женщина, жена, мама - спокойствие, гармония и радость в семье.

С уважением,

Ольга МИ

Поделитесь этой статьёй с друзьями и подпишитесь на инстаграм @micaramel.blog Вас ждут новые интересные статьи, юмор, и ещё кое -что :)